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🍽 🅣🅞🅓🅐🅨'🅢 🅛🅤🅝🅒🅗 🍽

#今天吃什麼
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#今天吃什麼

🥢 花椰菜、秋葵 & 蝦仁

🥦 用熱水煮約4分鐘就好口感很清甜唷!!我有淋一點醬汁更順口好吃

🦐 煮熟後用少少量的玫瑰鹽、粗粒黑胡椒粉和米酒拌一下就可以了!Q彈鮮嫩

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💗 非常健康清爽也很有飽足感的午餐,和你們分享

#無澱粉料理
#無油健康料理


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